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3 dicas para desinchar e perder peso em poucos dias

1 – Elimine o excesso de água.
Substitua os carboidratos refinados por um copo de diuréticos naturais como alcachofras, aspargos ou agrião, pois eles podem limpar o seu organismo.

2 – Desinche.
Comer pepino é uma boa dica neste sentido. O alimento contém ácido caféico e por isso tem este efeito – não à toa, é muito utilizado embaixo dos olhos para suavizar olheiras.

3 – Aposte no potássio.
Alimentos ricos em potássio ajudam no emagrecimento. Sendo assim, banana, espinafre e a maioria dos alimentos alaranjados, como abóbora, damascos secos e a própria laranja, são aliados.

Siga corretamente as dicas e sinta seu corpo perdendo medidas no decorrer dos dias.

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