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Shake de batata-doce para emagrecer

O poder da batata-doce ao ajudar a emagrecer é comprovado pela ciência. Isso por conta do índice glicêmico baixo que ela possui. Segundo pesquisa realizada pela Faculdade de Agricultura e Ciências da Vida, da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, o fato de ela fornecer energia aos poucos evita os temidos picos de insulina.

São os picos de insulina os sinalizadores que estimulam o organismo a armazenar gordura e que aumentam o risco de diabetes.

A batata-doce também é amido-resistente. Isso significa que ela é capaz de diminuir o índice do mau colesterol, o LDL, assim como o nível de triglicérides. A diminuição de ambos reduz o risco de problemas cardiovasculares.

A Doctor Berger do Brasil oferece a batata-doce em diversas formas práticas de uso: shake, , preparado para panqueca ou farinha. Isso porque a gente sabe que você quer ter saúde de forma prática.

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