Conheça os alimentos que vão turbinar seu desempenho na academia!
Quem pratica atividades físicas já sabe que para um bom resultado, é preciso também muita dedicação e uma alimentação balanceada,
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jul
Tag:fibras
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5 alimentos de cor branca que você deveria comer com mais frequência e por quê
1 – Couve-flor. O legume contém compostos de enxofre, que estão associados ao combate do câncer, fortalecimento do tecido ósseo
07
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Conheça os benefícios do “Agar Agar”
O agar agar é extraído de algas marinhas, devido a esse fator o mesmo possui uma grande concentração de diversos
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Conheça os benefícios do arroz integral e adicione-o em sua dieta
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Fazer exercícios pode não alterar o peso, mas diminuir medidas!
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Comer fibras ajuda na longevidade!
Todos queremos ter uma vida longa e saudável, não é? E é justamente sobre isso que fala uma pesquisa feita