Para passar uma boa tarde com a família (ou os amigos) em um piquenique, as comidas têm de ser de fácil manuseio e, claro, dando o menor trabalho possível. Já as bebidas têm que ser refrescantes para as crianças (e pra você também) darem conta de tanto calor.
Frutas são sempre bem-vindas, o melhor é cortar e colocar em potes de plástico. Use palitinhos para que a criança possa pegar, como se fossem petiscos. Leve também bolos leves, como o de cenoura, que tem vitaminas e costumam ser um sucesso entre as crianças.