Fazer exercícios pode não alterar o peso, mas diminuir medidas!
O ideal para o corpo ser saudável e resistente é ter entre 80% e 82% de músculos e apenas 18%
22
jan
Tag:corpo saudável
06
dez
Dicas para você beber mais água durante o verão!
Alguns truques podem ajudar quem não tem o hábito de beber os dois litros de água recomendados por dia. 😉
08
nov
Uma dupla de substâncias inimiga da gordura!
Quem é inimiga da gordura, é nossa amiga! 😉 As substâncias Quitosana e Spirulina ajudam no emagrecimento devido a muitas