Como cuidar da alimentação na beira do mar?
Na praia, parece que a fome chega mais rápido, não é? E que fazemos é comprar um sorvete, um milho
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Quem adora legumes cozidos tem que ficar de olho na hora de prepará-los! Isso porque as vitaminas C e do
Todos queremos ter uma vida longa e saudável, não é? E é justamente sobre isso que fala uma pesquisa feita
Todo o nosso corpo é beneficiado com o consumo diário de azeite de oliva! Que ele faz bem para o
Com a rotina cheia de compromissos, quase nunca conseguimos dormir as oito horas diárias recomendadas, não é? E é muito
Uma pesquisa incluiu o suco de melancia a uma alimentação normal e constatou a redução de peso, dos níveis de
A falta de alguma substância no corpo pode comprometer seu treino. Até mesmo, a ausência de carboidrato e açúcar pode
Longe da vaidade, diversos problemas dermatológicos podem estar ligados à alimentação. E, de acordo com a dermatologista Pietra Martini, a
O ferro é um componente vital para os glóbulos vermelhos, responsáveis pelo transporte de oxigênio às células do corpo e
A maçã tem muito mais benefícios do que a gente imagina! Vamos conhecer 7 deles: 1. Ela diminui o colesterol!